En el marco de la semana de salud mental, el Licenciado Guillermo Ortíz brindó reflexiones y consejos en Urbana FM 92.7

En el marco de la Semana de la Salud Mental, el reconocido psicólogo Guillermo Ortiz brindó importantes reflexiones y consejos en una entrevista exclusiva en Urbana FM 92.7 con Julio González y Laura Lopardo.

Ortiz comenzó abordando la necesidad de desmitificar la idea de que acudir a un psicólogo o psiquiatra es algo exclusivo para quienes padecen trastornos mentales graves. Enfatizó que, en la actualidad, muchas personas experimentan episodios de estrés, ansiedad o depresión que pueden mejorar significativamente a través de sesiones terapéuticas, contribuyendo así a la mejora de sus hábitos de vida.

El psicólogo señaló que el aumento de la problemática de salud mental está vinculado al ritmo acelerado de la sociedad moderna. La presión por cumplir con expectativas rápidas y la ansiedad resultante son factores que influyen en la aparición de síntomas relacionados con la salud mental.

En otro segmento de la entrevista, se abordaron diversos temas relacionados con la salud mental y se proporcionaron herramientas prácticas para abordar el estrés cotidiano. Ortiz destacó la importancia de cuidar la salud mental de manera preventiva, promoviendo la atención temprana y el autocuidado emocional.

La entrevista con Guillermo Ortiz ofrece una perspectiva valiosa sobre la importancia de la salud mental en la vida diaria y cómo abordar los desafíos emocionales de manera proactiva. Un aporte valioso en la Semana de la Salud Mental para la comunidad de Las Flores.